Logo Základní škola a Základní umělecká škola Jablonné v Podještědí

Pravidla pro zvládnutí a pomoc při potížích v období distančního vzdělávání

11. 3. 2021 Mgr. Petr Kopřiva
Ilustrativní obrázek k akci

 

Distanční výuka stále probíhá, bohužel únava žáků a rodičů vzrůstá, pomoci mohou tato základní pravidla:


Pro žáky:

- pravidelně vstávat – budíček, ranní hygiena, snídaně…

- podívat se podle rozvrhu do učeben, připravit na meet nebo plnění jiných úkolů

- rozvrhnout časové si plnění úkolů – hodina, týden…

- mezi hodinami se protáhnout, podle možností např. proběhnout na zahradě…

- vypracovat většinu úkolů dopoledne, naučit se nejdříve si splnit povinnosti a až pak trávit čas podle svých zájmů, nenechávat úkoly až na poslední chvíli před termínem odevzdání – stres, únava..

- po vypracování úkolů nezapomenout odeslat a společně s rodiči prohlédnout dnešní práci, popovídat si o ní

- využít volný čas k pobytu na zdravém vzduchu.... sportovat…


Pro rodiče:

- mít přehled, zda dítě před počítačem plní úkoly nebo jen sleduje jiné stránky

- vést dítě k samostatnosti a zodpovědnosti při plnění úkolů

- dohlížet i na pauzy – chvilky odpočinku, trávit společně co nejvíce chvil – komunikovat s dítětem o jeho pocitech, myšlenkách

- často dítě chválit – pokud vypracovává dopoledne samo, najít si čas na zkontrolování, popovídání o úkolech, prohlédnout si, ocenit jeho práci

- pokud vypracováváte úkoly s dítětem, nezapomeňte na větší trpělivost, snažte se dítě povzbudit, poradit, společně hledat řešení zadání úkolu

- není-li vám něco jasné, nebojte se kontaktovat učitele a společně se snažit vše v klidu vyřešit


Pomoc odborníků

Nemusí být vždy v silách člověka zvládnout každou situaci sám, často mohou pomoci odborníci, specialisté. Potřebujete-li odborně konzultovat záležitost výchovy a vzdělávání svých dětí, způsobené nejen dopadem koronakrize, můžete využít níže zapsané odkazy, kde se vám budou věnovat terapeuti s dlouhodobou praxí, zkušení psychologové a speciální pedagogové s mnohaletou zkušeností. V 99% se jedná o anonymní linky převážně NONSTOP.


https://zapojmevsechny.cz/pomoc/ - zde se musí vložit dotaz a oni se sami zkontaktují

https://www.opatruj.se// - zde jsou spíše odborné články, možnost otestovat se

https://linkaztracenedite.cz/ - = LINKA pro rodinu a školáky - zde se řeší problémy a důsledky nezaměstnanosti, tíživé situace a jejich vlivy i na děti, tel 116 000

https://pppcl.cz/  487 521 673

http://www.pppliberec.cz/  482 710 517

Rodičovská linka – linka bezpečí  606 021 021

Linka bezpečí pro děti – 116 111

Linka důvěry – 485 177 177 nebo 606 450 043

Středisko výchovné péče ČÁP – Liberec – 482 750 807

Středisko výchovné péče Česká Lípa – 487 833 161